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Vitalidad y Estrés – Nivel 2

Nivel 2

Vitalidad y Estrés

Alguien dijo alguna vez que no importa cuánto vivas sino cuán vital y vivo estés a cada
momento. Nadie quiere simplemente existir. El objetivo para la mayor parte de la gente, pero especialmente para los Kundalini yoguis, es sentir toda la vida y permitir que la vida te
sienta a ti.

Yogui Bhajan nos pidió reconocer la realidad del estrés y nos alentó a practicar disciplinas que cultiven nuestra vitalidad interna y contrarresten los estresores en nuestras vidas. La vitalidad es una propiedad de la conciencia y la inteligencia de nuestro cuerpo y de nuestra mente. La ignoramos para nuestro propio perjuicio. Yogui Bhajan nos aconsejó rendirnos a nuestra conciencia, a la disciplina de nuestra alma y a honrar y optimizar el regalo de la vida. Es por eso que dominamos el arte de la relajación, cultivamos nuestras reservas de vitalidad y aprendemos a reconocer y a derrotar al estrés.

Lugar
México / USA
Fecha
6 Dic 2020
Tipo
Presencial / Online
Info

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